Osnovna podpora nosečnicam
Spanje na levem boku vpliva na prekrvavitev, ker je dobro za plod.
Povečuje drenažo limfnega sistema.
Limfni sistem v telesu igra pomembno vlogo pri odstranjevanju strupov in toksinov. Teče po torakalni kanal, ki se nahaja na levi strani telesa. Spanje na levi strani izboljša pretok limfe in posledično razstrupljanja telesa.
Ščiti jetra pred preobremenitvami.
Vaša jetra se nahajajo na desni strani telesa in so praviloma bolj obremenjena, če spite na desnem boku. Da bi se vaš sistem čimbolje razstrupil, priporočamo spanje na levem boku. S tem vplivate na večje izločanje toksinov.
Povečana funkcija vranice
Vranica se nahaja na levi strani in s spanjem na isti strani boste izboljšali njeno delovanje.
Preprečuje zgago
GERB ali gastroezofagealno refluksni bolezeni in refluksu kisline, znano kot zgaga, se lahko izognete ali zdravite, če spite na levem boku.