doreenhibbins62

Limona, poper in sol – odlični pri zdravljenu mnogih bolezni

Limona, poper in sol – odlični pri zdravljenu mnogih bolezni Sol, poper in limonin sok lahko naredijo več kot samo, da bo vaša hrana okusnejša. Zmogljiv trio lahko uporabimo pri zdravljenju različnih bolezni. Pri katerih bolezni si lahko pomagamo z limono, poprom in soljo? Žolčni kamni Žolčni kamni nastanejo kot posledica prebavnih tekočin, ki se nabirajo v […]

Prednosti uživanja zlatega mleka vsak večer pred spanjem

Prednosti uživanja zlatega mleka vsak večer pred spanjem Verjetno poznate ta občutek – uživate v okusnem obroku malo preden se zatopite v spanec, kasneje pa ne spite zaradi neznosne zgage, prebavnih težav ali refluksa kisline. Statistika pravi, da bo v enem letu vas 60 % odrasle populacije doživelo gastroezofagealno refluksno bolezen (GERD), 20 – 30 % […]

Panični napad ali srčni infarkt – kako ju razlikovati

Panični napad ali srčni infarkt – kako ju razlikovati Obstaja velika podobnost med znaki napada panike in srčnim infarktom. Razliko je pogosto zelo težko uvideti. Nekateri pogosti simptomi napada panike: – zasoplost, – ostra bolečina v prsih, – potenje, – močan srčni utrip, – tresenje, – mravljinčenje v rokah. Pogosti simptomi srčnega infarkta: – kratka […]

5 znakov kroničnega pomanjkanja železa. Večina žensk jih ignorira.

5 znakov kroničnega pomanjkanja železa. Večina žensk jih ignorira. Železo ima pomembno vlogo v telesu. Pomaga pri proizvodnji hemoglobina oz.  beljakovin, ki prenašajo kisik do organov. Najdemo jih v krvnih celicah. Pomanjkanje železa vpliva na količino hemoglobin v krvi in posledično na raven rdečih krvnih celic, nosilk kisika po telesu. Slabokrvnost je zaradi menstruacije bolj izrazita pri ženskah. […]

7 prednosti spanja na levem boku

7 prednosti spanja na levem boku Vsak izmed nas ima svoj najljubši položaj spanja. V »svojem« položaju se počutimo prijetno, udobno nam je in imamo občutek, da se najbolje naspimo. Vendar, ali se vedeli, da lahko spalni položaj vpliva na vaše življenje in splošno zdravje.  Kako spanje na levi strani vpliva na vaše zdravje? Izboljšano […]

Kuhana voda – pomoč v boju z boleznimi in virusi

Kuhana voda – pomoč v boju z boleznimi in virusi Privrženci tradicionalnega indijskega zdravljenja Ayurveda uporabljajo pijačo Ushnodaku za zdravljenje različnih bolezni. Ushnodaku pomeni »vroča voda«. Menijo, da ima kuhana voda posebne zdravilne lastnosti.  Priprava te pijače je enostavna in vsak jo lahko naredi. Postopek priprave »vroče vode« vključuje tri stopnje. Najprej se tvorijo majhni zračni […]

Alkalizirajte svoje telo: 10 živili, ki vam bodo pomagala pri temu

Alkalizirajte svoje telo: 10 živili, ki vam bodo pomagala pri temu Ohranjanje uravnoteženega pH je ključnega pomena za ohranjanje dobrega zdravja. Optimalna pH vrednost telesa je med 7,1 in 7,5. Ko uživamo hrano, ki tvori kisline, telo poskuša uravnotežiti raven pH v krvi, tako da sprošča bogate alkalne minerale kot so magnezij, fosfor in kalcij. Če ne uživamo […]

18 načinov uporabe jabolčnega kisa

18 načinov uporabe jabolčnega kisa Jabolčni kis največkrat uporabljamo za solato, vendar se ga lahko uporablja še na marsikater drug način. Primeren je za vsakodnevo čiščenje, kot lepotni pripravek in še in še. Želite izvedeti kaj vse vam jabolčni kis ponuja? Lepota in higienske koristi jabolčnega kisa Čistilo za obraz in tonik Jabolčni kis je […]

Kako po naravni poti povečati količino hormona sreče

Kako po naravni poti povečati količino hormona sreče Čeprav je vadba najbolj znana metoda povečanja proizvodnje endorfina, obstaja več živil in drugih načinov, ki lahko na naraven in varen način vplivajo na količino endorfina v telesu. Kaj so endorfini? Endorfini so kemikalije v možganih, ki zavirajo bolečino in negativne občutke, ki jih povzroča stres. Pomagajo […]