Mize za toniranje kot fizioterapevtska metoda rehabilitacije se pogosto uporabljajo v travmatologiji in ortopedije, športne medicine, nevrologije, kardiologije, geriatrije, pa tudi pri zdravljenju zapletov sladkorne bolezni. Toning mize pomagajo pri dinamičnih vajah in vajah za sproščanje (približno 2000 mišičnih kontrakcij na uro vadbe). Mize se uporabljajo za pasivno-aktivno gimnastiko v lahkih začetnih položajih (sede, leže).
Fizioterapevtska uporaba tonizirajočih miz v procesu rehabilitacije nevroloških bolezni (možganska kap, fibromialgija, multipla skleroza in cerebralna paraliza) pomaga obnoviti bolnikove motorične funkcije. V ospredju fizioterapevtske obravnave je priprava na gibe v paraliziranih mišicah z zatiranjem spastičnih pojavov z namenom razvoja fiziološkega motoričnega stereotipa. Hkrati je zagotovljen diferenciran pristop za vsakega posameznega bolnika, pa naj gre za raztezne vaje in normalizacijo mišičnega tonusa pri spastični pokapni monoparezi (ohromelost enega uda) ali hemipareza (ohromelost v roki in nogi na eni strani). Preprečevanje mišične atrofije pri mono in hemiplegiji (paraliza s pomembnim zmanjšanjem mišičnega tonusa) ali premagovanje hipertoničnosti mišic in oblikovanje normalnega motoričnega stereotipa pri spastični paraparezi (paraliza spodnjih okončin, značilna za multiplo sklerozo). Bolezni mišično-skeletnega sistema (artritis, artroza, skolioza, revmatska obolenja, poškodbe hrbta in vratu). Različne vaje na tonskih mizah spodbujajo rast kostnega tkiva in bistveno izboljšajo presnovo tako na področju sklepov kot v mišicah, ki mejijo na sklepe, kar poveča obseg njihove gibljivosti in zmanjša tveganje za poškodbe. Motorna aktivnost pri starejših prispeva k večji proizvodnji sinovialne tekočine, kar vodi k zmanjšanju manifestacij bolezni, kot sta artritis in artroza, ter poveča obseg gibanja v sklepih.
Študije so pokazale, da je povečanje mobilnosti pri: bolnikih z redno uporabo miz za toniranje 22%, kazalniki koordinacije pa se izboljšajo za 30%. S travmatskimi poškodbami hrbta in vratu imajo tonične mize dvojni učinek. Pozitiven učinek na mišično-skeletni sistem je povečanje gibljivosti hrbtenice, preprečevanje nastanka spastičnih kontraktur in atrofije mišic, analgezija (lajšanje bolečin). Živčne strukture (možgani in hrbtenjača ter periferni živci) si »zapomnijo« izgubljeni gibalni mehanizem v hrbtenici in okončinah.
Vaje za tonske mize in indikacije
- Prekomerna telesna teža in presnovne motnje
- Visok krvni pritisk
- Bolezni in poškodbe hrbta
- Revmatizem
- Odpoved srca
- Bolezni živčnega sistema
- Nezmožnost vključitve v aktivne dejavnosti sedeči življenski stil
- Kronična venska insufienca spodnje patologije mišično-skeletnega sistema
- Diabetes
- Atrofija mišičnega tkiva
- Pomanjkanje prožnosti
- Sindrom kronične utrujenosti
- Bolezni živčnega sistema
KOPB (Kronična obstruktivna pljučna bolezen) in bronhialna astma
Osnova rehabilitacije bolnikov s KOPB je telesna vadba. Opozoriti je treba, da huda zasoplost in nizka toleranca za vadbo ostajata glavni problem, ki zmanjšuje kakovost življenja takih bolnikov. Tudi bolniki z bronhialno astmo zaradi težav z dihanjem pogosto ne morejo izvajati vaj, potrebnih za rehabilitacijo, za krepitev mišic hrbta in ramenskega obroča. Za odpravo teh pomanjkljivosti se uporablja kompleks aerobnih obremenitev na toničnih mizah, katerih cilj je povečati učinkovitost mišično-skeletnega sistema in dihalnega sistema. Debelost, depresija in sindrom kronične utrujenosti Toning mize so izjemno učinkovite v boju s prekomerno telesno težo, debelost pa je znana kot eden glavnih dejavnikov tveganja za nastanek koronarne bolezni.
Poleg tega telesna aktivnost, kot so ugotovili znanstveniki, pozitivno vpliva tudi na čustveno stanje pacienta, kar je pomembno v boju proti stresu in depresiji. Odstranijo se številne skrite psihogene mišične blokade, ki so pogosto posledica psiho-čustvenega stresa in ne somatskih bolezni. Srčno popuščanje, rehabilitacija po angioplastiki in koronarnem stentiranju. Rehabilitacija po angioplastiki in stentiranju koronarnih žil je po osnovnih načelih podobna rehabilitaciji po drugih kirurških in konzervativnih metodah zdravljenja koronarne bolezni. Fizioterapija je še vedno glavni člen v kardiološki rehabilitaciji po angioplastiki in stentiranju koronarnih žil. Toning mize so sodobna vrsta telesne dejavnosti, ki popolnoma odpravlja škodljive učinke na hrbtenico in kardiovaskularni sistem ter prekomerne obremenitve, ki so nevarne po kirurškem zdravljenju. Pri vadbi na tonizirajočih mizah se izboljša prekrvavitev vseh organov in tkiv v telesu, normalizira se dostava kisika v vse celice telesa. Vzporedno s treningom mišic trupa in udov poteka tudi trening miokarda, srčne mišice, ki zmerno in hkrati učinkovito povečuje toleranco na obremenitev, ki je ključni člen v terapiji in rehabilitaciji. bolnikov s srčnim popuščanjem.
Sladkorna bolezen
Uporaba tonizirajočih miz pri rehabilitaciji sladkornih bolnikov pomaga zmanjšati hiperglikemijo in glukozurijo. Med vadbo se zaradi povečanih redoks procesov poveča poraba glukoze v delujočih mišicah, pod vplivom vadbe pa se poveča sinteza glikogena v mišicah in jetrih. Hipoglikemija, ki se pojavi pri vadbi na toničnih mizah, povzroči povečano izločanje somatotropnega hormona, ki stabilizira presnovo ogljikovih hidratov in spodbuja razgradnjo maščob. Fizična vadba pacientu omogoča premagovanje mišične oslabelosti, povečuje odpornost telesa na škodljive dejavnike. Izboljša tudi prekrvavitev okončin, kar pomaga preprečevati nevarne žilne zaplete te bolezni.
Tonska miza 1 – Za masažo hrbta, boki in zadnjica
Izboljšanje raztezanja tonus trebušnih mišic, oblikovanje pasu. Z ritmičnimi gibi sprošča mišice v predelu sakralne hrbtenice, izboljšuje tonus mišic lumbosakralnega predela, krepi poševne mišice trebuha, stegen, zadnjice, mišice, ki tvorijo pasni steznik in mišice nog, vključno z notranjo in zunanjo stranjo stegen izboljšanje raztezanja krepitev ledvenih mišic; vadba mišic stiskalnice, stegen in zadnjice tonus trebušnih mišic, oblikovanje pasu
Tonska miza 2 – Za masažo hrbta, boki in zadnjica
Kombiniramo telesno aktivnost in masažo. Poleg vpliva na mišice in miofascialne strukture se globinsko obdela vezivno tkivo, kar pripomore k odstranitvi maščobnih oblog in vezivnega tkiva, ki so manifestacija celulita. Miza ima tudi splošni krepilni učinek na telo: Krepitev mišic zadnjice in stegen, razvoj trebušnih mišic, preprečevanje zaprtja, normalizacija metabolizma, izboljšanje odtoka limfe, povečanje čvrstosti in elastičnosti kože, preprečevanje in zmanjšanje manifestacij celulita.
Tonska miza 3 – Za masažo pleč in ramenskega dela
Razvija gibljivost ramenskih sklepov, izboljša držo in krepi poševne in stranske trebušne mišice. To mizo je priporočljivo uporabljati na začetku vadbenega cikla, saj vaje na tem simulatorju ogrejejo mišice in prispevajo k oksigenaciji in pospeševanju krvi: Oblikovanje mišičnega steznika, povečana gibljivost sklepov, preprečevanje skolioze, artroze in osteohondroze; zmanjšanje bolečine v hrbtu.
Tonska miza 4 – za pas
Spodbuja raztezanje poševnih in stranskih trebušnih mišic, zato je priporočljivo, da ga uporabite na koncu vadbenega cikla. Miza krepi trebušne mišice, mišice spodnjega dela hrbta, oblikuje pas in izboljša tonus telesa. S spreminjanjem položaja telesa med vadbo lahko povečate učinek na želene mišične skupine. Povečan krvni obtok in limfnih tokov, povečanje elastičnosti kože, izguba teže, povečanje prožnosti.
Tonska miza 5 – Za bok in zadnjico
Trenira gluteus maximus mišice, pozitivno vpliva na kolčne sklepe in lumbosakralno hrbtenico. Rotacijski gibi, ki jih ustvarjajo pedala, povečajo limfni pretok. Krvni obtok se v nožnih mišicah izboljša in tudi žilni tonus: Preprečevanje edema nog; povečan krvni obtok v medeničnem predelu; krepitev mišičnega steznika. Preprečevanje manifestacij krčnih žil spodnjih okončin (vaskularne mreže, motnje trofizma kože in mišic nog).
Tonska miza 6 – Za razgibavanje adduktorjih kolkov kinezioterapevtska vadba
Pomaga krepiti mišice, notranjo in zunanjo stran stegna, ki jih je v normalnih pogojih najtežje razgibati. Z ustvarjanjem odpornosti proti konvergentnim in razhajajočim platformam za noge, z največjo možno amplitudo, praktikant kombinira raztezanje in moč. Zahvaljujoč temu se stegenske mišice hitro okrepijo. Vaje se lahko izvajajo tako v sedečem položaju kot v ležečem položaju na trebuhu: Krepitev nožnih mišic, notranjih in zunanjih stegenskih mišic; raztezanje notranjih stegenskih mišic; pomaga vam si znebiti celulit; krepitev mišic medeničnega dna.
Roller trenažer
Ki je konstrukcija iz sibirskih cedrovinskih valjev, vam omogoča samostojno MASAŽO večjih delov telesa. Simulator se uporablja za vadbo mišic nog, rok, trebuha, hrbta, bokov, bokov in zadnjice. Takšna vadba traja od 15-30 minut in zelo izboljša prekrvavitev, spodbuja metabolizem, izravnava relief kože. Topi tudi celulitne celice. Krepi tudi preponske mišice in oblikuje raven trebuh.
Roller trenažer
Ravnotežna platforma rehabilitacija
Ravnotežna platforma kaže odlične rezultate pri reševanju ortopedskih težav! Skrajša se trajanje pooperativnega in okrevalnega obdobja, zmanjša se obremenitev sklepov, trenira se gibljivost in koordinacija. Uspešno se uporablja pri zdravljenju meniskusa, sprednje križne vezi, rehabilitaciji po protetiki kolenskih ali kolčnih sklepov. Pozitivna dinamika je bila opažena pri bolnikih po poškodbah hrbtenice, motoričnih ali nevroloških motnjah. Pri nevralgiji se uporablja za zdravljenje Parkinsonove bolezni, multiple skleroze. Otroci uživajo v rotacijskih gibih, medtem ko urijo koordinacijo in motorične sposobnosti. Vadba ravnotežja je priljubljena pri starejših, ker zmanjšajte tveganje padcev z izboljšanjem naravne koordinacije. Pacienti se počutijo bolj samozavestni v problematičnih situacijah. Rotacijski gibi ploščadi za ravnotežje so še posebej primerni za treniranje mišic trupa, hkrati pa znatno izboljšajo inervacijo. Bolniki, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu, pa tudi tisti z boleznimi spodnjih okončin, lahko začnejo vadbo sedeti na stolu.
Mnenja naših strank
Bi se radi počutili bolje?
Z več kot 12 let izkušenj vam lahko pomagamo z našimi storitvami
Vas zanima še kaj?
Kar vprašajte...
Izpolnite spodnji obrazec
DELOVNI ČAS
- Ponedeljek - Petek
- 8.00 - 20.00
- Sobota - Nedelja (In prazniki)
- Po dogovoru
© Vse pravice pridržane – © 2022 Method Rebika Healthy